Over Yoga Vinanna

Na vele lichamelijke klachten van migraine tot rugklachten en een burn-out kon ik mijn nieuwsgierigheid naar zelfgenezing en naar alles wat ik in me voelde niet meer stopzetten. Via  workshops ,lezen,  leren hulp vragen/en praten via persoonlijke coaching ,voelde ik me meer en meer landen in mezelf. Yoga beoefening was vanaf dag één de weg voor mij. Hierdoor nam mijn lichaamsbewustzijn toe. Mijn migraineklachten namen af en zijn nu verdwenen. 

Door meditatie beoefening kan ik in onrustige momenten mezelf wegtrekken uit mijn hoofd en letterlijk landen in mezelf. Later ontdekte ik de klankschalen .De trillingen en klanken brachten me nog sneller naar mezelf en heelde oude pijnlijke stukken. Nu zijn dit mijn elementen die ik dagelijks toepas en die ervoor zorgen dat ik heel dicht bij mezelf kan blijven en het geluk en liefde niet buiten mezelf hoef te zoeken maar in mezelf.