Mindful yoga in een prettige omgeving

Mensen komen naar yoga om vele redenen: ontspannen, fit worden, nieuwe mensen leren kennen of om gewoon wat me-time te hebben. Wat je reden ook is, we hopen dat onze lessen je helpen gelukkiger en gezonder te worden dan je ooit was.

Verken je lichaam, geest en ziel

wat kan een klankschaalmassage voor u doen?

Zoeken en hervinden van balans. 
Je lichaam bestaat voor 70/80 % uit water. door het aanslaan en wrijven van schalen ontstaan er trillingen. Dit harmoniseert en zorgt dat het zelf genezingsproces op gang gebracht word. Blokkades worden zo geholpen om zichtbaar te worden en te healen. Zo kan alles weer stromen. Ook ontstaat er een diepe ontspanning. Het werkt in de buitenste lagen maar ook in diepere lagen van jezelf.
Voor wie,
 iedereen die behoefte heeft aan aandacht voor zichzelf. Bij klachten als. 
Burn-out, slaap problemen, concentratie, hsp, fysieke klachten, gebrek aan energie, levens vragen.
Op afspraak: susanlen.ting@hotmail.com

  • Deze massages geef ik één op één met kleding,  essentiële oliën.                 45,- euro  (1 uur)









                  

Yoga ,( Hatha)

Ouder/kind yoga

yoga in kleine groepjes op maat. va juli 21.

bewustwording van je lichaam door oefening en aandacht voor de ademhaling. Door strekkingen kan alles weer gaan stromen. Dit onderbouwd vanuit de Chinese geneeswijze. Yoga harmoniseert.  In elke oefening en In de eind ontspanning/meditatie  kan  er ruimte ontstaan om te ontdekken wat spanning en ontspanning met je lichaam doet.

woensdag avond          19.45--20.45 uur.
max.12 plaatsen.

donderdag avond        19.45-20.45 uur
max. 12 plaatsen.

zaterdag ochtend sessie      10-12.30 uur    Helmond

zondag ouder/kind                om de week                  10.30-11.30 uur Helmond

  • 10x yoga   75,-  euro
  • 1x les        8,50  euro
  • ouder/kind 15,- euro
  • in kleine groep ( max.4)    losse les     10,50 euro      10x               95,-   euro
  • ochtend sessie (2,5 uur)  yoga thema, klank, oliën  en thee na        25,-  euro







Meditatie en mindfulness.


Door stilte in jezelf op te zoeken krijg je weer verbinding met je ware zelf.

Dit zorgt voor rust, balans en vertrouwen. Door middel van aandacht en waarneming van de zintuigen kom je in het hier en nu.




Healing/reading/coaching

luisterkind afstemming

( methode van Diana Hendriks.)

 voor:: kind, volwassenen, geboorte, overledenen, dementerende

*Healing=heel worden

*Reading=lezen van                 energie.
 *Channeling=communiceren met onzichtbare werelden. 
Reading lees ik energie door contact te maken. Door helder weten, voelen, en horen. 
*Healing ik werk met universele energie. Waarmee ik fysieke, emotioneel, mentale en astraal , waar ik geestelijke blokkades op spoor. Zo kan ik blokkades verminderen of wegnemen. Zo kan jou energie weer stromen. 
*Eén op één. Coaching zodat je weer in je kracht komt te staan. 
 *kristal healing en reading. 

Wat is een kristal healing? Geopende en geactiveerde kristallen op je chakra 's maken een  bijzondere intense healing mogelijk. Elk kristal heeft zijn eigen trilling en werking. De werking varieert van ontspanning, kalmerend, stimulerend tot genezend.
*op afspraak: susanlen.ting@hotmail.com

  • luisterkind/afstemming 45,- euro.( is op afstand)
  • Crystal legging  + essentiële olie                    45,- euro    (1 uur)  
  • healing/reading/ coaching                            40,-euro  ( 1 uur)                  

Coaching zoeken, voelen, horen en kijken we samen hoe je wensen, dromen, verlangens kunt realiseren. 

Workshops

Leuke workshops laten je kennis maken met een aantal vormen om rust, ontspanningen , vertrouwen en  bewustwording te bereiken.

oa : essentiële oliën

  • basis workshop                  15,- euro met sample, thee/koffie 

.