Mindful yoga in een prettige omgeving

Mensen komen naar yoga om vele redenen: ontspannen, fit worden, nieuwe mensen leren kennen of om gewoon wat me-time te hebben. Wat je reden ook is, we hopen dat onze lessen je helpen gelukkiger en gezonder te worden dan je ooit was.

Verken je lichaam, geest en ziel

wat kan een klankschaalmassage voor u doen?

Zoeken en hervinden van balans. 

Je lichaam bestaat voor 70/80 %uit water.door het aanslaan en wrijven van schalen onstaan er trillingen.Dit harmoniseert en zorgt dat het zelf genezingsproces op gang gebracht word.Blokkades worden zo geholpen om zichtbaar te worden en te healen. Zo  kan alles weer  stromen.Ook ontstaat er een diepe ontspanning. Het werkt in de buitenste lagen maar ook in diepere lagen van jezelf.
Voor wie,
 iedereen die behoefte heeft aan aandacht voor zichzelf. Bij klachten als. 
Burn-out, slaap problemen, concentratie, hsp, fysieke klachten, gebrek aan energie, levens vragen


Deze massages geef ik één op één.Het is een sessie van een uur.

40 euro incl intake en koffie/thee.

Heb je interesse dan mag je contact met me opnemen om een afspraak in te plannen.


  • Healing/reading. Healing=heel worden

      Reading=lezen van            energie
 Channeling=communiceren met onzichtbare werelden. 
Reading lees ik energie door contact te maken. Door helder weten, voelen, en horen. 
Healing ik werk met universele energie. Waarmee ik fysieke,emotioneel, mentale en astraal , waar ik geestelijke blokkades op spoor. Zo kan ik blokkades verminderen of wegnemen. Zo kan jou energie weer stromen. 

Een op een. Coaching zodat je weer in je kracht komt te staan. 

Sessie van  een uur
30 euro. Incl. Intake thee/koffie

Ook mogelijk op afstand. 


  • kristal healing en reading. Met kristallen. 

Wat is een kristal healing? Geopende en geactiveerde kristallen op je chakra 's maken een  bijzondere intense healing mogelijk. Elk kristal heeft zijn eigen trilling en werking. De werking varieert van ontspanning, kalmerend, stimulerend tot genezend.
door,

Coaching zoeken, voelen, horen en kijken we samen hoe je wensen, dromen, verlangens kunt realiseren. 






                  

Yoga


bewustwording van je lichaam door oefening en aandacht voor de ademhaling.Yoga harmoniseert. In combinatie met de eind ontspanning/meditatie  ga je ontdekken wat spanning en ontspanning met je lichaam doet.

Door strekkingen kan alles weer gaan stromen. 


woensdag avond

9.45--20.45 uur.
max.12 plaatsen


donderdag avond

19.45-20.45 uur
max. 12 plaatsen




10 RITTEN KAART 75 EURO
LOSSE LES 8,00 EURO
1 PROEFLES GRATIS
THEE/KOFFIE NA


yoga les volgen midden in de natuur. bij op de Mozik.


1 x per maand ouder/kind yoga,massage/kristallen en klankschalen.
zondag    11.00 uur-12.30 uur
20 euro per koppel
graag vooraf aanmelden via annetheelen@hotmail.com




Meditatie en mindfulness.


Door stilte in jezelf op te zoeken krijg je weer verbinding met je ware zelf.

Dit zorgt voor rust, balans en vertrouwen.Door middel van aandacht en waarneming van de zintuigen kom je in het hier en nu.




Workshops


Leuke workshops laten je kennis maken met een aantal vormen om rust, ontspanningen , vertrouwen en  bewustwording te bereiken.

oa:   alle vormen van yoga,veren therapie,mantra' s , creatief bezig zijn, chakra massage en voeding 


nieuw in het najaar 2020:


workshops yoga in Helenaveen.

INFO VOLGT